پرتال جامع سیاسی، اجتماعی،ورزشی | سایت فانست

۲۱۷ مطلب در دی ۱۳۹۶ ثبت شده است

آیا همسرشفربهتراست یا کارلوس کیروش

فردین ملیحی | پنجشنبه, ۲۱ دی ۱۳۹۶، ۰۹:۵۲ ق.ظ | ۰ نظر

وینفرد شفر در مصاحبه ای گفته است که بخاطر همسرش به استقلال آمده است و این درحالیست که کی روش بخاطر همسرش می خواهد از ایران برود!

به گزارش پارس نیوز، عجیب دنیایی است. راست می گویند هر کسی خبر از خانه خودش دارد.

مثلا وینفرد شفر گفته همسرش باعث و بانی حضور او در فوتبال ایران بوده؛ چون دوست نداشته شوهرش خانه نشین شود و به او توصیه کرده پیشنهاد استقلال را قبول کند و به ایران برود.

حالا بر خلاف شفر،کارلوس کی روش که با پیشنهاد تمدید قرارداد تا پایان جام ملت های آسیا مواجه شده می گوید دوری از خانواده برایش خیلی سخت شده و او سال هاست که در ایران حضور دارد و از همسر و فرزندانش دور است.

می بینید؛ یک بانو به شوهرش می گوید برو سر کار و تیمداری کن،خانم دیگری هم به همسرش توصیه می کند کار کردن در دیار غربت بس است،به خانه برگرد و بازنشسته شو...

 

  • فردین ملیحی

آیافیفاایران رااز جام جهانی روسسه حذف میکند

فردین ملیحی | پنجشنبه, ۲۱ دی ۱۳۹۶، ۰۹:۴۷ ق.ظ | ۰ نظر

ایتالیایی‌ها برای حضور در جام جهانی ۲۰۱۸ خواهان حذف ایران شدند

رسانه‌های ایتالیایی مدعی شدند ایران به‌دلیل نقض قوانین باید از جام جهانی کنار گذاشته شود و به این ترتیب آتزوری شانس رفتن به این رقابت‌ها را خواهد داشت.

۲۰ دی ۱۳۹۶ - ۰۹:۴۴ ورزشی فوتبال ایران ورزش جهان نظرات 

به گزارش خبرگزاری تسنیم، سایت‌های ایتالیایی «اسپورت فِیر» و «لیبرو کوئیوتیدیانو» با اشاره به مصاحبه اخیر مسعود شجاعی با روزنامه «ال‌پاییس» اسپانیا مدعی شدند که فدراسیون فوتبال ایران قوانین فدراسیون جهانی فوتبال (فیفا) را نقض کرده و دولت ایران در امور فدراسیون فوتبالش دخالت سیاسی کرده و به همین دلیل فیفا باید ایران را از جام جهانی 2018 روسیه کنار بگذارد تا ایتالیا شانس حضور در جام بیست‌ویکم به‌جای ایران را داشته باشد. پیش از این برخی رسانه‌های ایتالیایی مدعی شده بودند ایران و چند کشور عربی باید از جام جهانی 2018 کنار گذاشته شوند.


 بر اساس گزارش «اسپورت فِیر» مسعود شجاعی پس از بازی برای تیم پانیونیوس یونان مقابل نماینده رژیم صهیونیستی در رقابت‌های لیگ اروپا دیگر به تیم ملی دعوت نشد و گفته شد دلیل این موضوع فنی بوده، اما انگیزه‌های سیاسی برای دعوت نکردن از شجاعی پشت این موضوع پنهان ماند.


این سایت با اشاره به این اظهار نظر اخیر شجاعی 33ساله که گفته بود "مادرم هرگز نتوانسته بازی من را از نزدیک در ورزشگاه ببیند. ما تنها کشور در جهان هستیم که بانوان اجازه حضور در ورزشگاه را ندارند."، دولت ایران را به دخالت در امور فدراسیون فوتبال محکوم کرد و معتقد است فیفا باید ایران را از جام جهانی 2018 کنار بگذارد.


«لیبرو کوئیوتیدیانو» هم با اشاره به دلایل مشابه ذکرشده نوشت؛ مسعود شجاعی بنا به دلایل غیرورزشی از پوشیدن پیراهن تیم ملی کشورش منع شده است. با این تفاسیر فیفا می‌تواند ایران را به‌دلیل نقض قوانین با مجازات‌هایی روبه‌رو کند و حتی از جام جهانی 2018 اخراج کند.


به گزارش تسنیم رسانه‌های ایتالیایی در حالی چنین موضوعی را مطرح کرده‌اند که پس از اظهارات داورزنی معاون وزارت ورزش و جوانان درباره دعوت نکردن شجاعی به تیم ملی، فیفا از فدراسیون ایران در این باره استعلام گرفت. فدراسیون فوتبال ایران نیز اعلام کرد محرومیت شجاعی از حضور در تیم ملی صحت ندارد و انتخاب بازیکنان تیم ملی با نظر سرمربی صورت می‌گیرد.


نکته دیگر اینکه احسان حاج‌صفی نیز با وجود بازی برابر نماینده رژیم صهیونیستی به تیم ملی ایران دعوت شد و بازی کرد.


انتهای پیام/*

  • فردین ملیحی

خوبی های مهدکودک

فردین ملیحی | سه شنبه, ۱۹ دی ۱۳۹۶، ۰۸:۴۴ ب.ظ | ۰ نظر

مزایای فرستادن بچه‌ها به مهدکودک

یک فوق تخصص روانپزشکی اطفال گفت: رفتن به مهدکودک علاوه بر این که باعث اجتماعی شدن کودکان می‌شود، تشخیص زودهنگام برخی مشکلات رفتاری نظیر پرخاشگری را نیز به همراه دارد.

به گزارش بهداشت نیوز: دکتر کتایون رازجویان افزود: کودکانی که به مهد نمی روند، دچار مشکلات متعددی می شوند و ممکن است از آمادگی لازم برای ورود به مدرسه و نحوه مواجهه با معلمان و دانش آموزان برخوردار نباشند یا حتی دچار معضل جدایی از والدین مواجه شوند که تحمل چنین وضعیتی برای آنان بسیار دشوار است.


وی در خصوص فواید مهدرفتن کودکان ادامه داد: فراگیری آداب اجتماعی نظیر چگونگی نشستن بر سر میز غذا، نحوه نشست و برخاست با افراد، دانش آموزان و معلمان، یادگیری انضباط و مسائل دیگر از جمله موضوعاتی است که در مهدها به کودکان آموزش داده می شود، در حالی که اگر کودکی بدون حضور در مهدکودک بطور ناگهانی وارد محیط مدرسه شود، در برقراری ارتباط با دانش آموزان و معلمان با مشکلات متعددی روبرو خواهد شد.


این استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این که نوع مهد نیز در تربیت پذیری صحیح کودکان موثر است، تاکید کرد: مهد خوب، مهدی است که معلمان هوشیاری داشته باشد و علاوه بر  آن، تعداد کودکان حاضر در مهد با تعداد معلمان متناسب باشد و به طور مثال هر معلمی در نهایت آموزش سه تا پنج کودک را بجای ۳۵ کودک به عهده داشته باشد.  


این فوق تخصص روانپزشکی اطفال به والدین توصیه کرد در صورت امکان کودکان خود را در مهدهای مناسبی ثبت نام کنند تا اگر کودکان مشکلی به لحاظ روانشناختی دارند، در همان دوران تشخیص داده شده و درمان شوند.        


منبع: سلامت آنلاین

  • فردین ملیحی

چه نوع گوشت های سالم هستن

فردین ملیحی | سه شنبه, ۱۹ دی ۱۳۹۶، ۰۸:۱۸ ب.ظ | ۰ نظر

گوشت های فرآوری شده می توانند خطر ابتلا به برخی سرطان ها را افزایش دهند و در کل سرطان زا به حساب بیایند.

به گزارش بهداشت نیوز، گوشت منبعی غنی از پروتئین، ویتامین های گروه B، آهن، زینک و مس است. پروتئین موجود در گوشت، آن را تبدیل به غذایی کرده که مدت ها پس از خوردنش احساس سیری می کنید. از این رو بسیاری از برنامه های کاهش وزن، افراد را به خوردن گوشت تشویق می کنند تا ساده تر به هدف کاهش وزنشان برسند.


با این حال درست مانند تمام غذاهای دیگر، خوردن مقدار زیادی گوشت نیز می تواند مشکلاتی را با خود به همراه داشته باشد.


برخی تحقیقات ادعا کرده اند که خوردن بیش از حد گوشت قرمز می تواند طول عمر را کاهش دهد، خطر ابتلا به دیابت نوع 2، برخی از سرطان ها و بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهد. با این حال تحقیقات بیشتری برای اثبات کامل این ادعاها نیاز است.


گوشت های قرمز فرآوری شده محصولاتی مانند هات داگ، بیکن و سوسیس را شامل می شوند. گوشت های فرآوری شده را طی فرآیندی تغییر می دهند تا طعم و شکل آن ها تغییر کند.


گوشت های فرآوری شده می توانند خطر ابتلا به برخی سرطان ها را افزایش دهند و در کل سرطان زا به حساب بیایند.


چه مقدار گوشت باید بخورید؟


برای کاهش خطر ابتلا به سرطان، توصیه می شود میزان مصرف گوشت قرمز پخته شده را به کمتر از نیم کیلو در هفته کاهش دهید و از خوردن گوشت های فرآوری شده پرهیز کنید.


چرا درباره خوردن گوشت قرمز نگرانی وجود دارد؟ همانطور که گفته شد، برخی از تحقیقات بر این اعتقاد هستند که مصرف گوشت قرمز با کاهش طول عمر و برخی از سرطان ها در ارتباط است.


با این حال مصرف بالای گوشت سفید با کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان ها در ارتباط است.


تا زمانی که گوشت قرمز را به صورت مدیریت شده استفاده کنید، می توانید از آن در یک برنامه غذایی سالم بهره ببرید. توصیه می شود در هر وعده غذایی، یک چهارم از بشقاب خود را به پروتئین اختصاص دهید. در کنار اینکه باید بدانید چه مقدار گوشت در وعده غذایی خود داشته باشید، باید دیگر غذاها را نیز در نظر بگیرید.


مصرف ماهی و سلامت


ماهی و به صورت کلی غذاهای دریایی به عنوان سالم ترین گوشت شناخته می شوند، چون منبع اسید چرب های امگا 3 ضد التهاب هستند.


همچنین آن ها منبعی غنی از ویتامین های گروه B، ویتامین D و بسیاری از مواد معدنی هستند. توصیه می شود هر هفته، دو وعده 98 گرمی ماهی میل کنید. با این حال متاسفانه بسیاری از ما این مقدار ماهی را نمی خوریم.


یکی دیگر از جایگزین های خوردن ماهی در طول هفته این است که غذاهای گیاهی سرشار از امگا 3 میل کنید و یا از مکمل امگا 3 کمک بگیرید.


با این حال، چنین جایگزینی ممکن است به اندازه خوردن ماهی مزیت نداشته باشد. تحقیقات ثابت کرده که خوردن ماهی، بیشتر از جایگزین هایش برای مغز مفید است و این یعنی ماهی به جز امگا 3 موارد دیگری نیز برای کمک به سلامت مغز دارد.


تنها نگرانی موجود، جیوه ای است که برخی ماهی ها در خود دارند. برای اینکه اطمینان حاصل کنید می توانید ماهی هایی مانند سالمون استفاده کنید که نسبت به دیگر ماهی ها سالم تر هستند.


گوشت ماکیان


گوشت کم چرب ماکیان مانند سینه مرغ یا بوقلمون، به عنوان گوشت هایی با چربی بسیار کم در نظر گرفته می شوند. این گزینه ها تا زمانی که پوستشان خورده نشود، بسیار کم کالری و کم چربی به حساب می آیند.


چنین گوشت هایی به عنوان منبع پروتئین شناخته می شوند و همچنین می توانند ویتامین B6، B12، آهن و منیزیم برای بدن مهیا کنند. خوردن گوشت های سرشار از پروتئین مانند سینه مرغ، می توانند به خوبی سیرتان کنند و همچنین به خاطر کم چرب بودنشان احساس سبکی خواهید داشت.


به خاطر داشته باشید روش پخت می تواند تاثیر بالایی روی مقدار کالری گوشت داشته باشد. برای مثال روش سرخ کردن می تواند نسبت به دیگر روش ها پر کالری تر باشد.


خوردن گوشت سفید برای سلامت و کاهش خطر ابتلا به سرطان مفید است، اما خوردن مقدار زیادی از آن به معنای برنامه ای سالم تر نیست و باید تعادل را رعایت کنید.


گوشت دام (تغذیه شده با علف)


گوشت دام هایی که با علف تغذیه شده اند، نسبت به گوشت دام هایی که علف نخورده اند امگا 3 بیشتری دارد.


برخی ادعا می کنند گوشت دام های تغذیه شده با علف، حتی مواد مغذی بیشتری در خود دارند مانند آنتی اکسیدان و ویتامین ها.


با این حال فراموش نکنید ماهی های پرچرب همچنان مقدار امگا 3 بیشتری در خود دارند. گوشت های قرمز را نیز نباید بیش از حد مصرف کرد و توصیه می شود هفته ای نیم کیلو یا کمتر از آنها میل کنید.


منبع: سایت دکتر کرمانی

  • فردین ملیحی

کره شمالی درراه کره جنوبی

فردین ملیحی | سه شنبه, ۱۹ دی ۱۳۹۶، ۰۵:۵۳ ب.ظ | ۰ نظر

کره شمالی ورزشکاران و هیئتی از مقاماتش را به کره جنوبی می‌فرستد

کره شمالی اعلام کرد تماشاگران، ورزشکاران و هیئتی از مقاماتش را برای حضور در المپیک زمستانی کره جنوبی، به این کشور می‌فرستد.

به گزارش گروه بین‌الملل باشگاه خبرنگاران جوان؛ بلومبرگ در خبری فوری اعلام کرد کره شمالی ورزشکاران، گروه‌های تشویق کننده و مقامات این کشور را به رقابت‌های المپیک زمستانی 2018 کره جنوبی می‌فرستد.


کره شمالی اعلام کرد در ماه آینده قهرمانان و یک هیئت عالی رتبه خود را به بازی‌های المپیک زمستانی در کره جنوبی اعزام می‌کند و قصد دارد مسائل شبه‌جزیره کره را از طریق مذاکره و گفتگو حل کند.


هیئت‌هایی از سئول نیز اعلام کردند کره جنوبی مایل است این دو ملت در کنار هم در رقابت‌های زمستانی در «پیونگ‌چانگ» شرکت کنند. 


کره جنوبی نیز پیشنهاد داد خانواده‌هایی که در زمان جنگ دو کره از یکدیگر جدا شده‌اند در سال نو دوباره به هم بپیوندند. همچنین کره جنوبی پیشنهاد از سر گیری گفتگو‌های نظامی را نیز مطرح کرد.


مقامات دو کره در «پانمونجوم» روستایی در منطقه امنیتی مشترک در مرز، مذاکراتشان را برگزار کردند.


انتهای پیام/

  • فردین ملیحی