موزودرمان بیماری

بیماری هایی که با خوردن موز درمان می شوند

بیماری هایی که با خوردن موز درمان می شوند

موز قندهای مختلف و مقدار زیادی فیبر در خود دارد، به همین دلیل، انرژی زیادی را برایتان فراهم می‌کند اما جدا از این می‌تواند بسیار بهتر از قرص و دارو بعضی مشکلات جسمی را برطرف می‌کند.

ممکن است بخاطر کالری بالایی که این میوه دارد، در خوردن آن تردید کنید اما باید بدانید که موز یکی از فایده‌بخش‌ترین موادغذایی برای مشکلات و بیماری‌های زیر است.

 

۱. فشارخون بالا

گفته می‌شود که مصرف بالای نمک و کمبود کلسیم تاثیرات منفی بر فشارخون دارد. خیلی مهم است که میزان پتاسیم خون را در حد متعادل نگه دارید و موز یکی از بهترین منابع پتاسیم به شمار می‌رود. توصیه می‌شود که صبح‌ها یک عدد موز مصرف کنید تا بتوانید فشارخونتان را همیشه در بهترین وضعیت نگه دارید.

 

۲. افسردگی

تریپتوفان موجود در موز به شکل پروتئین‌هایی است که ترشح هورمون شادی‌آوری، سروتونین، را افزایش می‌دهد. خوردن یک عدد موز در روز برای بالا بردن این هورمون در بدن کافی است. بالا رفتن این هورمون در بدن طی چند دقیقه به شما احساس آرامش و شادی می‌دهد.

 

۳. استرس

استرس متابولیسم بدن را بالا می‌برد و همین مسئله باعث پایین آمدن سطح پتاسیم در بدن می‌شود. با مصرف موز بخاطر محتوی بالای پتاسیمی که دارد می‌توانید این تعادل را ایجاد کرده و عملکرد قلبتان را طبیعی کنید. همچنین موز به حفظ تعال آب و مایعات در بدن نیز کمک می‌کند.

 

۴. یبوست

موز حاوی پکتین است که نوعی فیبر است که هضم و گوارش را سرعت داده و به خارج شدن سموم از بدن کمک می‌کند. علاوه بر آن، موز حاوی خواص پروبیوتیک است که گوارش را تقویت کرده و فشار موجود در روده‌ها بخاطر یبوست را کاهش می‌دهد.

 

۵. علائم پیش از قاعدگی

موز سرشار از ویتامین B6 است که تاثیر مثبتی بر سطح گلوکز در خون دارد و گفته می‌شود که ویتامین B به کاهش علائم قبل از قاعدگی کمک می‌کند. موز درد داخل شکم و کمر را کاهش داده، اختلالات روحی و عصبی را تنظیم کرده و به حفظ آب داخل بدن کمک می‌کند.

حافظه قوی

سیب + عسل + شیر= حافظه قوی

سیب + عسل + شیر= حافظه قوی

مصرف سیب باعسل و شیر و همچنین مصرف بادام موجب افزایش حافظه می شود و به بقای مغز کمک می کند ...

بادام دانه ای بسیار با ارزش برای افزایش حافظه است و به حفظ و بقای مغز نیز کمک می کند.

بهتر است بادام در طول شب خیسانده شده وبعد پوست آن را کنده و با عسل یا شیر مصرف کرد. مصرف سیب با عسل و شیر نیز موجب افزایش حافظه و قدرت تمرکز می شود.

موز در برخی منابع برای از بین بردن ضعف روحیه توصیه شده است. زیرا دارای برخی اسیدهای آمینه ضروری برای بدن است. جویدن و آهسته بلعیدن موز برای بهبود روحیه مناسب است.

فسفاتیدیل سرین و فسفاتیدیل کولین (لستین) موادی هستند که به تولید میانجیگر عصبی حافظه به نام استیل کولین کمک می کنند. در یک مطالعه، افراد مصرف کننده فسفاتیدیل سرین در آزمون های حافظه و یادگیری ۳۰ درصد امتیاز بیشتری داشتند. این مواد در تخم مرغ به مقدار قابل توجهی وجود دارد.

وکنش مهنازافشار

واکنش مهناز افشار به پست گریم گلشیفته فراهانی + کامنت گلشیفته فراهانی



واکنش مهناز افشار به گلشیفته فراهانی

اخبار بازیگران » چندی پیش گلشیفته فراهانی فیلمی از گریم طولانی اش در فیلم تازه اش (دزدان درایی کاراییب) در صفحه شخصی اش منتشر کرد و امروزم مهناز افشار بازیگر کشورمون نیز پستی از مراحم گریمش در صفحه اینستاگرامش منتشر کرد و نوشت :

 

بیوگرافی مهناز افشار و همسرش

مهناز افشار در ۲۱ خرداد ماه سال ۱۳۵۶ در شهر تهران متولد شد و با یاسین رامین ازدواج میکنه و دختری بنام لیانا دارد برای اطلاعات بیشتر بر روی بیوگرافی مهناز افشار کلیک کنید

خبرازدواج ساره بیات

آیا خبر ازدواج ساره بیات شایعه بود؟

خبر ازدواج ساره بیات و واکنش شدید وی در اینستاگرامش



آیا خبر ازدواج ساره بیات شایعه بود؟

ساره بیات ۳۸ ساله در ۱۴ مهر سال ۱۳۸۴ در شهر مشهد متولد شد خواهر او با بازیکن تیم ملی رضا قوچان نژاد ازدواج کرده ولی خودش هنوز مجرد است. یکی از بازیگران چند روز پیش خبری مبنی بر ازدواج ساره بیات در صفحات اینستاگرام منتشر شده بود که ساره بیات به این خبر واکنش شدید نشان داد.



ساره بیات با انتشار عکس بالا نوشت

انسان های قوی، در مسیر تعالی و پویایی، رو به جلو حرکت می کنند و زندگی خودشان را بی توجه به نظرات پوچِ دیگران ادامه می دهند. در مسیر زندگی شان حظ می کنند و لذت می برند. آنها به اراجیف انسانهای بد طینت لبخند می زنند و همواره کار خودشان را می کنند. بدانیم نظر دادن آدم های کوچک و بیمار، در روند زندگی بزرگان هیچ تاثیری ندارد. پس سرتون تو زندگیِ خودتون باشه و دخالت تو کار بزرگترا نکنین که بی فایده است. ما زندگیِ خودمونو می کنیم و شما فقط وقتتونو تلف می کنین. شاید وقت آن رسیده که کمی واقع بین باشیم و البته که حتما رویِ صحبتم با تعداد معدودی بیکارِ. با احترام به طرفداران بی نظیرم که عاشقانه دوستون دارم

واکنش مسولین به اعتراضات

واکنش‌ مقام‌های سیاسی و نظامی ایران به اعتراضات سراسری

محمدکاظم انبارلویی: هر آدم کودنی می‌فهمد که مسئول مشکلات اقتصادی کشور، آمریکا و اذناب اوست

در پنجمین روز از آغاز اعتراضات مردمی در شهرهای مختلف ایران به فشارهای عمدتا اقتصادی حاکم بر جامعه، مقامات و چهره‌های برجسته‌ای در داخل کشور و وابسته به جناح‌های مختلف به این اعتراضات واکنش نشان داده‌اند که برخی از این واکنش‌ها در ادامه ارائه می‌شود.

حسن روحانی: اعتراضات را به فرصت تبدیل کنیم

حسن روحانی، رئیس جمهوری ایران روز دوشنبه ۱۱ دی در دومین اظهار نظر علنی خود در قبال این اعتراضات، در جریان نشست خود با روسای کمیسیون تخصصی مجلس شورای اسلامی به مرور موفقیت‌های اقتصادی و دیپلماتیک ایران طی چهار سال گذشته پرداخت و گفت: «معتقدم آنچه که این چند روز واقع شده ظاهرش یک نوع تهدید بوده که باید آن را به فرصت تبدیل کنیم و ببینیم مشکل چیست. چراکه همۀ اینها کسانی نیستند که از خارج دستور گرفته باشند بلکه عده‌ای از آنها مردمی هستند که به خاطر احساسات و مشکلاتشان به خیابان‌ها آمدند.»

به گزارش ایرنا آقای روحانی افزود: «مردم تنها به خاطر مشکلات اقتصادی به خیابان نیامده‌اند و فقط پول و نان و آب نمی‌خواهند، یکی از خواسته‌های مردم این است که فضا را بازتر کنیم.»

او گفت: «وقتی خودمان همدیگر را تضعیف کنیم یعنی دولت مجلس را تضعیف کند، ما دو تا با هم قوه قضائیه را تضعیف ‌کنیم و قوه قضائیه هم همه ما را تضعیف کند، آیا در چنین صورتی می‌توانیم پیش برویم؟»

آقای روحانی در بخشی از سخنانش نیز به موضوع حل و فصل مشکل مالباختگان موسسات مالی و اعتباری اشاره کرد و گفت: «از تعداد سپرده‌گذاران ۹۸ درصد مسائل‌ آنها حل و فصل شده و ۲ درصد مانده است. حالا ممکن است عدد پولشان بالا باشد ولی تعداد سپرده‌گذار ۲ درصد است و برای حل آن هم داریم تلاش می‌کنیم. یک مشکل قضایی بوده و مجوزهایی لازم بوده، فکر می‌کنم کارهایش را در همین هفته بتوانیم سامان دهیم که اموال آنها در اختیار قرار بگیرد، محاسبه و به آنها رسیدگی شود.»

هاشمی طبا: ما به مردم وعده‌هایی می‌دهیم که قابل انجام نیست

سید مصطفی هاشمی‌طبا، کاندیدای دوازدهمین دوره انتخاب ریاست‌جمهوری نیز در گفتگو با خبرگزاری تسنیم اعلام کرد: «علت اعتراضات اخیر این بود که ما همواره به مردم وعده‌هایی می‌دهیم که قابل انجام نیست.»

او که با وجود رقابت با حسن روحانی در نهایت به او رای داد تاکید کرد که «دولت هم نباید وعده بیخودی به مردم بدهد» و افزود: «نه این دولت، بلکه همه دولت‌ها نمی‌توانند تمام وعده‌هایی که به مردم می‌دهند عملی کنند. ما دچار کسری بودجه هستیم، درآمد دولت کم شده و هزینه‌های زیادی به گردن دولت است و متاسفانه برخی فکر می‌کنند با مخالفت با دولت، مشکلات معیشتی، حل و ارزانی ایجاد می‌شود. حجم اقتصاد ما جوابگوی این درخواست‌ها نیست و باید محترمانه و قاطع واقعیت‌های اقتصاد کشور به مردم گفته شود.» 

با این وجود آقای هاشمی طبا تاکید کرد: «اگر کسی دست به کار مسلحانه بزند، در حکم قطاع الطریق و طاغی است و انسان عادی دست به این کارها نمی‌زند. این افراد یا از جایی دستور می‌گیرند و یا خرابکارند و می‌خواهند براندازی انجام دهند. حساب این افراد از معترضین جداست و باید با این افراد برخورد شود و نمی‌توان مماشات کرد.»

مدیر کل سیاسی وزارت کشور: درخواستهای برگزاری راهپیمایی با نظر مثبت بررسی می‌شوند

بهرام سرمست، مدیر کل سیاسی وزارت کشور اعلام کرد که این وزارتخانه درخواست‌ها برای دریافت مجوز برای برگزاری راهپیمایی‌ها و تشکل‌های قانونی را با نظر مثبت بررسی خواهد کرد.

به گزارش ایرنا، آقای سرمست از پیشنهاد تعیین محل‌های مشخصی برای برگزاری تجمع‌ها نیز استقبال کرد و گفت: «مرجع رسیدگی به این پیشنهاد و بررسی و تایید آن شورای عالی امنیت ملی یا شورای امنیت کشور است و البته باید در قانون نیز چنین موضوعی دیده شود. اصل پیشنهاد خوب است، ولی مستلزم فرآیندها و دستورالعمل‌های امنیتی است که باید در آن امکانات و تدابیر لازم دیده شود و توضیح بیشتر درباره این موضوع در حیطه اختیارات من نیست.»

او تاکید کرد که تجمع‌های چند روز گذشته در ایران که در آن شعارهای ساختارشکنانه‌ای داده شد و تخریب اموال عمومی وجود داشت، غیرقانونی است.

رئیس کمیته امداد: نمی‌توان از وضعیت موجود دفاع کرد

پرویز فتاح، رئیس کمیته امداد امام خمینی گفت: «کاملا واضح است که وضع اقتصادی بسیاری از مردم عزیزمان مناسب نیست و به تعبیری مشکلات معیشتی به‌گونه‌ای است که نمی‌توان از وضعیت موجود دفاع کرد.»

به گزارش ایسنا، آقای فتاح در ادامه افزود: «عدم برخورد مناسب با مؤسسات مالی غیرمجاز، گرانی‌ها، دعواهای سیاسی و جناحی متعدد، انعکاس نامناسب بودجه ۹۷ در محافل و رسانه‌ها و محقق‌نشدن وعده‌های انتخاباتی تأثیر به‌سزایی در فضای عمومی کشور داشته و التهاب بالقوه‌ای را ایجاد کرده است.»

به گفته او این ظرفیت عادلانه در نظام وجود دارد که اولا به مردم حق داده شود تا نظرات و انتقادات خود را صریح و روشن ابراز کنند و هم‌زمان مسئولان گوش شنوا داشته باشند و اعتراضات مشروع را به رسمیت بشناسند.

با این وجود او معتقد است که اغتشاشات اخیر که باعث وارد آمدن آسیب به اموال عمومی و شخصی مردم و نیز توهین به تمامی ارکان نظام شده است، قطعا منشأ داخلی و خارجی داشته است و در روزهای اخیر، گفته‌های صریح سردمداران کشورهای آمریکا، عربستان سعودی، رژیم غاصب صهیونیستی و سازمان منافقین مؤید آن است که ساز و کاری تشکیلاتی و از پیش تعیین‌شده مترصد سوءاستفاده از فرصت‌های داخلی بوده و اغتشاشات فعلی، شرایط را برای ورود و مداخله آشکار آنها مهیا کرده است.

حسین شریعتمداری: یک مشت آشوبگر که در حد و اندازه تفاله داعشی‌ها هم نیستند

از سوی دیگر، حسین شریعتمداری، مدیر مسئول روزنامه کیهان این اعتراضات را «فتنه جدید فتنه‌گران» و معترضان را «یک مشت آشوبگر که در حد و اندازه تفاله داعشی‌ها هم نیستند» توصیف کرد.

او در سرمقاله کیهان روز ۱۱ دی، موج جدید اعتراضات را «معرکه» جدیدی نامید که اگرچه تابلوی این معرکه «سختی معیشت و بر زمین ماندن وعده‌های ۵ ساله دولت» بود، اما جماعتی که به این معرکه پیوستند عبارت بودند از «زنانی که هزینه آرایششان با چند ماه حقوق کارگران و کارکنان ساده برابری می‌کرد»، «مرد نماهایی که از مردانگی فقط مذکر بودن را داشتند» و افرادی که «از سرکوب یاران داعشی خود دل پرخونی دارند و سپاه را به این علت که تکفیری‌های داعش را قلع و قمع کرده است، دشمن می‌دارند.»

او برخی از شعارهای سرداده شده در این اعتراضات را نیز تکرار شعارهای «فتنه ۸۸» خواند و مدعی شد این شعارها «رسما از سایت وزارت خارجه رژیم صهیونیستی به آشوبگران توصیه شده بود».

او درنهایت افزود: «مردم پاکباخته این مرز و بوم با دست خالی پنجه در پنجه قدرت‌های بزرگ انداخته و سقف ظلمانی نظام سلطه را شکافته و طرحی نو در انداخته‌اند که امروزه خواب راحت از چشم دشمنان خویش و کارفرمایان آشوبگران ربوده‌اند.... آیا تصور می‌کنند اینان از پس یک مشت آشوبگر که در حد و اندازه تفاله داعشی‌ها هم نیستند، بر نمی‌آیند؟ کسانی که اوج شجاعتشان آتش‌زدن سطل‌های زباله و کندن نرده خیابان‌هاست.»

سخنگوی ارشد نیروهای مسلح: برنامه‌ریزی آمریکا برای راه‌اندازی فتنۀ جدید در ایران

مسعود جزایری، سخنگوی ارشد نیروهای مسلح روز دوشنبه اعلام کرد: «ورود عالی‌ترین مقام رژیم آمریکا در حمایت از اغتشاشگران همراه با تعدادی دولت‌ها و رسانه‌های استکباری از جمله بی‌بی سی حاکی از برنامه‌ریزی آمریکا برای راه‌اندازی فتنه جدید در ایران بود که جز خفت و ناکامی برای دشمنان انقلاب اسلامی به همراه نداشت.»

بنا بر اعلام خبرگزاری مهر، او «حضور طیف‌های مختلف ضد انقلاب از باقیمانده‌های خانواده بدنام پهلوی تا سرکرده گروهک تروریستی منافقین و جنایت‌کاران داعش و امثال آن در پازل طرح فتنه آمریکا در جمهوری اسلامی ایران» را دلیلی بر ادعای خود دانست.

محمدکاظم انبارلویی: هر آدم کودنی می‌فهمد که مسئول مشکلات اقتصادی کشور، آمریکا و اذناب اوست

محمدکاظم انبارلویی نیز در روزنامه رسالت به این موضوع اشاره دارد که «گرانی، تورم، بیکاری و عدم رسیدگی به مطالبات معیشتی مردم و نیز مشکل مالباختگان در مؤسسات اعتباری واقعیت دارد. اما راه حل آن آتش زدن سطل آشغال و تظاهرات ساختارشکنانه است؟!»

او ادامه می دهد: «گونه‌شناسی شعارها نشان می‌دهد منافقین، باند جاسوسی بهائیت، تکفیری‌ها، سرویس‌های اطلاعاتی موساد، سیا و«ام آی۶» با همکاری برخی سفارتخانه‌هایی که نبودن سفارت آمریکا در تهران را نمایندگی می‌کنند، پشت قضیه هستند. نوع سازماندهی آشوب‌های شنبه نشان داد منافقین زیرساخت اصلی این تحرکات و سرویس‌های امنیتی موساد، سیا و«ام آی۶»همکار و دستیار آنها هستند.» همچنین «اصلاح‌طلبان "بدخیم" خارج کشور همپیمان با منافقین در این ناآرامی‌ها نقش دارند.»

به نوشته او «جنس اغتشاش از نوع ناآرامی‌های سال ۸۸ است. ‌آن روز بهانه "تقلب" بود، امروز بهانه "گرانی" و "تورم"».

آقای انبارلویی معتقد است که «حرف‌هایی که رئیس دولت در نشست حقوق شهروندی زد، خوب نبود. حرف‌های آقای جهانگیری هم در سفر به خراسان و آدرس غلط دادن در مورد نارضایتی‌ها نوعی جفا بود.»

او می‌نویسد: «هر آدم کودنی می‌فهمد که مسئول مستقیم مشکلات اقتصادی کشور، آمریکا و اذناب آن در اروپا و قارون‌های منطقه به ویژه حکام ریاض هستند. قاعدتاً اگر شعاری در تهران و شهرستان‌ها به عنوان تظاهرات سراسری باید شکل گیرد، در رأس فریادهای معترضین باید شعار مرگ بر آمریکا و مرگ بر اسرائیل و مرگ بر انگلیس باشد.»

او پیشنهاد می‌دهد که «مقامات قضائی و امنیتی برای روشنگری این پدیده باید شماری از دستگیرشدگان را به قاب سیما بیاورند و پایگاه اجتماعی و اقتصادی آنها را برای مردم فاش کنند.»

محمدکاظم انبارلویی این اعتراضات را «نبرد نرم سوم آمریکایی‌ها» توصیف می‌کند و معتقد است که «تتمه فتنه ۸۸ چند سطل آشغال را در حاشیه یک خیابان به آتش می‌کشند تا دل ترامپ را تشفی بدهند». او مطلبش را با این جمله پایان می دهد که «پاسخ این شرارت را توسط فرزندان غیور ملت در آن سوی مدیترانه و در پشت مرزهای رژیم صهیونیستی و باب المندب به زودی خواهیم داد.»