مهاجدید استقلال

مهاجم خارجی استقلال تا 3 روز آینده در تهران



مهاجم خارجی مورد نظر استقلال تا 3 روز آینده در تهران حاضر خواهد شد.

به گزارش مشرق، شفر برای تقویت خط حمله خود روی 2 بازیکن نظر دارد که یکی از آنها قرار است ظرف دو سه روز آینده وارد تهران شود و در تمرینات استقلال شرکت کند.

اگر این بازیکن را شفر در تمرینات تایید کند قرارداد او نهایی می شود ولی در صورتی که او مورد تایید قرار نگیرد یک بازیکن دیگر ظرف روزهای آینده وارد تهران می شود تا در تمرینات شرکت کند.

ستاره جدیدایرانی دانیله ارزای

رسانه‌های استرالیایی در تازه‌ترین اظهار نظر خود گزارش دادند که "دانیله ارزانی" ستاره تیم فوتبال ملبورن سیتی پدیده خیره کننده در فوتبال جهان خواهد بود.

به گزارش پارس نیوز، رسانه‌های استرالیایی به معرفی "دانیله ارزانی" ستاره ایرانی الاصل و هافبک میانی ۱۹ ساله تیم ملبورن سیتی پرداختند که تکنیک منحصر به فردی را با این تیم در لیگ فوتبال استرالیا برجا گذاشته است.

براساس این گزارش دانیله ارزانی ستاره ایرانی الاصل که در تیم زیر ۲۳ ساله‌های تیم ملی فوتبال استرالیا نیز عضویت دارد زیر نظر سرالکس فرگوسن سرمربی سابق منچستریونایتد در سنین کودکی آموزش دیده و دارای این تجربه گرانبها آن هم در سنین بسیار کم است.

واران جویس سرمربی ملبورن سیتی نیز استعداد دانیله ارزانی را مورد ستایش قرار داد واز وی به عنوان یکی از پدیده‌های آینده فوتبال جهان نام برد.

پایگاه نظامی چین

احداث پایگاه نظامی چین در نزدیکی بندر چابهار

«اکونومیک تایمز» از تصمیم چین برای احداث یک پایگاه نظامی در بندر «جیوانی» واقع در پاکستان و در نزدیکی بندر چابهارِ ایران خبر داد.



به گزارش افکارنیوز، با تشدید تنش ها میان اسلام آباد و واشنگتن به دنبال متهم کردن پاکستان به حمایت از تروریسم و قطع کمک های مالی این کشور توسط دولت دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا، امروز برخی رسانه‌ها از تصمیم چین در ساختن پایگاه نظامی در نزدیکی بندر چابهارِ ایران خبر می دهند.

به گزارش این روزنامه، اقدام پکن واکنشی به مواضع رئیس جمهور آمریکا علیه پاکستان در راستای استفاده از واحد پولی چین در تجارت دوجانبه و تأمین اعتبار معاملات پس از افزایش سرمایه گذاری های چین در پاکستان به ارزش ۵۰ میلیارد دلار بوده است.

این در حالیست که «واشنگتن تایمز» نیز اخیرا اعلام کرد که چین در رایزنی با پاکستان برای ساختن دومین پایگاه دریایی خارجی این کشور به عنوان گامی در راستای ارائه قابلیت های دریایی بزرگتر در مسیرهای راهبردی آبی است.

این پایگاه در بندر «جیوانی» (Jiwani) در نزدیکی مرز با ایران و دریای عمان بنا می‌ شود و چین بدین طریق قادر خواهد بود به آب‌ های گرم منطقه دست یابد.

سرفه وعطسه بعدازجراحی بینی

سرفه و عطسه بعد از جراحی بینی

رپورتاژ آگهی؛

 (امتیازی ثبت نشده است)

توسط: محسن در تاریخ: دی ۱۴, ۱۳۹۶ | منبع به این مقاله امتیاز دهید

دسته‌ها: رپورتاژ آگهی. برچسب‌ها: رپورتاژ.

یکی از ترس های بیماران بعد از جراحی زیبایی بینی عطسه و سرفه است. این افراد سوال می کنند که آیا عطسه و سرفه بعد از جراحی بینی ممکن است نتیجه ی جراحی را خراب کند؟

این پرسش از پرسش های مکرر می باشند که مرتب توسط متقاضیان جراحی بینی سوال می شود. در پاسخ به این سوال باید گفت که عطسه و سرفه بعد از جراحی بینی، هیچ مشکلی برای جراحی ایجاد نمی کند.

خطر عطسه یا سرفه بعد از جراحی بینی چیست؟

بهتر است که در ۱ یا ۲ ماه بعد از جراحی بینی که هنوز بافت های بینی استحکام لازم را پیدا نکرده اند، موقعی که عطسه یا سرفه می کنند، جلوی دهان را نگیرند. زیرا فشار هوا که می خواهد از ریه خارج شود و وارد فضای بیرون شود از دهان خارج می شود. اگر جلوی دهان گرفته شود فشار شدیدی که ریه برای خارج سازی مواد به مزاحم از ریه و دستگاه تنفسی ایجاد می کند، مجبور است از طریق بینی خارج شود. بنابراین ممکن است باعث خونریزی بینی شود. یعنی بافت هایی که بخیه خورده اند ممکن است پاره شده و دچار خونریزی شوند. البته این موضوع روی نتیجه کلی جراحی بینی تاثیر مهمی نمی گذارد. اما ممکن است فرد دچار خونریزی از بینی شود.

با دهان باز عطسه یا سرفه کنید

توصیه می شود که ۱ الی ۲ ماه بعد از جراحی موقعی که می خواهند عطسه یا سرفه انجام دهند، با دهان باز این کار را انجام دهند تا فشار اصلی از طریق دهان خارج شود و هیچ فشاری روی بینی نیاید. در این صورت هیچ مشکلی بوجود نخواهد آمد.

مطالب پیشنهادی



آلرژی یا آلرژی فصلی و حساسیت، منعی برای انجام جراحی بینی و جراحی پلاستیک صورت محسوب نمی شود و با دارو کنترل می شود.



اسمرالدا از لحظه ای که چشمش را در اتاق عمل باز کرد می گوید.



نتیجه جراحی بینی کایرا سه ماه بعد از عمل در کنار عکس قبل از عمل او. همانطور که می بینید، قوز بینی برداشته شده و برجستگی بیش از حد نوک بینی رفع گردیده است. همچنین یک قوس زیبا روی بینی ایجاد شده.



جراحی پلاستیک صورت (لیفت صورت، لیفت ابرو، جراحی پلک) و پروتز چانه همزمان با انجام جراحی بینی قابل انجام است.

اشتراک: توئیتر فیسبوک گوگل + پینستر لینکدین Tumblr  

چندعواملی که بی خوابی را زیاد میکند

هنگامی که اختلال خواب برای بیش از یک ماه طول بکشد، باید دنبال شناسایی و رفع عوامل بروز این مشکل باشید. آیا عوامل محرک رایج در طول روز می توانند سبب بی خوابی افراد در شب ها گردند؟ در این نوشتار سعی شده تا با تعدادی از عواملی که به عنوان فاکتورهای محرک بی خوابی به شمار می آیند آشنا شویم.

صادق مظفری - بخش سلامت تبیان



درد

بر اساس تحقیقی که در یکی از کشورهای پیشرفته صورت گرفت، مشخص شد که بالغ بر 15 درصد از افراد آن کشور از درد مزمن رنج می برند و از همین تعداد، چیزی بیش از دو سوم آنها از اختلالات خواب در عذاب هستند. کمردرد، سردرد و سندرم مفصل گیجگاهی فکی (با عضلات فک) از عوامل اصلی بی خوابی های مرتبط با درد به شمار می آیند.

مشکلات روانی و استرس 

بی خوابی، هم می تواند نشانه ای از یک بیماری جسمی باشد و هم می تواند به دلیل وجود افسردگی و اضطراب در افراد رخ دهد. از آنجایی که مغز از انتقال دهنده های عصبی برای هر دو عامل خواب و خلق و خو استفاده می کند، تداخل این دو عامل و برگزیدن یکی از این دو به عنوان انتخاب اول می تواند به سختی رخ دهد. موقعیت ها و حوادث تنش زا همانند تنش های مالی و یا مشکلات خانوادگی اغلب به عنوان عوامل شروع بی خوابی به شمار می آیند که می تواند به مشکلات بلندمدت تبدیل گردد.

خروپف کردن

اگر شما جزء اشخاصی به شمار می آیید که در خواب خروپف می کنید، باید بدانید که این مشکل امری بسیار متداول در میان بسیاری از افراد است و جایی برای نگرانی وجود ندارد.

شیفت کاری که بر خلاف ساعات بیداری و خواب عادی افراد باشد، می تواند سبب بروز مشکل بی خوابی و بر هم خوردن ریتم شبانه روزی بدن گردد

اما در برخی موارد این عارضه ممکن است به دلیل وجود مشکلاتی نظیر آپنه ی خواب، بیماری های قلبی، فشار خون بالا و سکته ی مغزی بوجود آید که باید برای اطمینان خاطر از عدم مواجهه با این مشکلات، اقدامات لازم را مد نظر قرار داد.

جت لگ

عارضه جت لگ به دلیل خستگی و تغییر ساعت بدن در اثر سفر با هواپیما رخ می دهد. عبور از مناطق زمانی (از یک کشور به کشور دیگر) سبب به هم ریختن ساعت بدن و تغییر فرمان مغز به بدن خواهد شد، زیرا مغز در هنگام تاریکی دستور به استراحت و در هنگام روشنایی دستور بیدارباش بدن را صادر می کند. 

معمولا بدن این افراد حداقل به سه روز نیاز دارد تا بتواند خود را با شرایط زمانی جدید وفق دهد. حال اگر شرایط کاری افراد به گونه ای باشد که اغلب از مناطق زمانی مختلف در حال گذر باشند (زیاد با هواپیما سفر کنند)، این عارضه می تواند سبب بروز مشکلات خواب برای آنها گردد.

شیفت کاری

یک برنامه ی کاری که بر خلاف ساعات بیداری و خواب عادی افراد برنامه ریزی شده باشد (همانند ساعات و شیفت های کاری پزشکان، پرستاران و یا کارگران شیفت کار) می تواند سبب بروز مشکلات بی خوابی و بر هم خوردن ریتم شبانه روزی بدن افراد گردد. 

تحقیقات دانشگاهی نشان داده است که افرادی که در شیفت های کاری چرخشی (شبانه روز) کار می کنند، سطح هورمون سروتونین در آن ها در سطح پایین تری نسبت به سایر افراد برخوردار است. سروتونین یک نوع هورمونی و انتقال دهنده ی عصبی در سیستم عصبی مرکزی بدن است که به تنظیم خواب بدن کمک می کند. 

تغییرات هورمونی

یائسگی ، قاعدگی و بارداری از عوامل اصلی بی خوابی در خانم ها به شمار می آیند. عواملی نظیر گرگرفتگی و تکرر ادرار نیز معمولا باعث بیخوابی در بانوان می شوند. برخی از تحقیقات نشان داده است که بیش از 40 درصد از بانوان در یائسگی، از مشکلات بی خوابی رنج می برند.

بیماری ها

اغلب مشکلات خواب با بروز بیماری ها رخ می دهد، برای مثال در بیماری های ریوی و آسم وجود خس خس و تنگی نفس می تواند سبب اختلال در خواب افراد خصوصا در صبح گردد.

اگر ملاحظه کردید که با مصرف دارویی دچار مشکلات خواب شده اید، از پزشک خود بخواهید تا در صورت امکان داروی دیگری را جایگزین داروی فعلی شما کند

در افراد دارای نارسایی قلبی، این مشکل می تواند سبب تنفس غیرعادی گردد. در پارکینسون و سایر بیماری های عصبی، بی خوابی یکی از عوارض جانبی شایع به شمار می آید.

داروها

داروها می توانند سبب بروز اختلال در خواب شوند، خصوصا اگر زمان مصرف آنها نزدیک به زمان خواب باشد و یا دوز آنها در حال اضافه شدن باشد. اگر ملاحظه کردید که با مصرف دارویی دچار مشکلات خواب شده اید، از پزشک خود بخواهید تا در صورت امکان داروی دیگری را جایگزین داروی فعلی شما کند.